- Syahlarriyadi
- Puasa Intermiten tak Signifikan
- republika.co.id
Puasa intermiten menjadi kata kunci diet dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang mempromosikan pola diet dengan sistem membatasi jam makan tersebut. Diet ini membatasi waktu makan sekitar enam jam dalam sehari. Pola diet ini juga menyarankan berpuasa selama sisa 14 jam dengan tujuan menurunkan...
