Agar Tangguh dan Sejahtera, Ini 7 Dimensi Lansia yang Harus Diperhatikan

Agar kelompok lanjut usia (lansia) di Kota  Depok ini semakin tangguh dan sejahtera di masa tuanya,.ini yang harus diperhatikan Lansia tangguh adalah lansia yang mampu beradaptasi dengan proses penuaan secara positif. Serta lansia yang hidupnya tetap sehat, mandiri, aktif kreatif, responsif, dan terampil atau disingkat Smart.

Menurut Eneng, ada 7 dimensi yang dapat dilakukan untuk mewujudkan lansia tangguh, yakni dimensi spiritual dengan memperdalam ilmu dan aktivitas keagamaan. Lanjut, dimensi emosional dengan mengolah hati dan pikiran agar tetap bahagia. Dimensi intelektual yaitu melatih otak dengan membaca. Dimensi fisik, menjaga tubuh tetap bugar dan aktif dengan olahraga.

Kemudian dimensi sosial, memperbanyak bergaul dengan teman seusianya. Dimensi lingkungan yakni menjaga lingkungan fisik dan non fisik agar lansia tetap nyaman. Dia juga menyebut, populasi warga Depok yang berusia 55-74 tahun sebanyak 12,91 persen. Kelompok usia ini dinamakan generasi baby boomer.

Search